Zumo de papaya, naranja y pomelo
Bruno Oteiza prepara un refrescante zumo de papaya, naranja y pomelo, una receta sencilla que aporta vitaminas y fibra a nuestra dieta.
Raciones
1
Coste
Bajo
Dificultad
Fácil
Ingredientes:
- 1 pomelo
- 1 naranja
- 1/4 papaya
Elaboración de la receta de Zumo de papaya, naranja y pomelo:
Pela la papaya, trocéala e introdúcela en el vaso de la batidora.
Exprime el pomelo y la naranja y añade el zumo a la papaya troceada.
Tritura todo con la batidora eléctrica y sirve.
Consejo:
Si deseas darle un toque personal, puedes añadir otros ingredientes, como un poco de leche, limón, menta, algún cereal...
Además, si no te gusta tan espeso, puedes agregar un poco de agua.
Dieta:
Este zumo está elaborado con ingredientes sanos, es bajo en calorías y ayuda a depurar el organismo. Además, gracias a la fibra presente en la fruta de este zumo ayuda a reducir el colesterol
Además, es una buena fuente de antioxidantes, vitaminas y fibra.
