Pochas con mejillones

CABI0021 Amaia Pochas con mejillones xl
CABI0021 Amaia Pochas con mejillones xl

Amaia Urdangarin elabora un plato de pochas en salsa de verduras acompañadas de mejillones salteados, una receta fácil y saludable para compartir con la familia.

Raciones

1

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Ingredientes (2 personas):

  • 300 gr de pochas
  • 12 mejillones de roca
  • 3 dientes de ajo
  • 1 zanahoria
  • 1/2 cebolla
  • 1/4 pimiento verde
  • 1/4 pimiento rojo
  • 1/4 calabacín
  • 1/4 berenjena
  • aceite de oliva
  • sal
  • cebollino picado

Elaboración de la receta de Pochas con mejillones:

Pon las pochas en abundante agua con un par de ajos y una pizca de sal. Añade la cebolla, la zanahoria, el pimiento rojo, el pimiento verde, el calabacín y la berenjena, todo cortado en trozos grandes. Cocina a fuego medio durante 35 minutos.

Retira la verdura cocida y tritúrala en un vaso batidor. Vierte el puré sobre las pochas y deja que se cocinen a fuego medio unos 5 minutos más.

Pica finamente el otro ajo y sofríelo en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Cuando empiece a bailar añade los mejillones. Saltea. Tapa y deja que se cocinen hasta que se abran.

Presenta en un plato sopero las pochas con los mejillones. Espolvorea con cebollino picado y sirve.

CABI0021 Amaia Pochas con mejillones vertical xl
CABI0021 Amaia Pochas con mejillones vertical xl
Amaia Urdangarin

Es una cocinera vitoriana nacida en 1981, que se formó profesionalmente en la escuela de cocina Aiala de Karlos Arguiñano. En la actualidad, es gerente y cocinera en Badia Taberna de Hondarribia. 

Editado por: Asier Morán
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