Albóndigas de atún con crema ligera de patata

Albóndigas de atún con crema ligera de patata
Albóndigas de atún con crema ligera de patata

Una receta de albóndigas de pescado, en este caso atún o bonito, con un puré suave de patata y pimientos elaborada por Karlos Arguiñano.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

10 m

Cocinado

4 m

Tiempo total

14 m

Ingredientes de la receta de albóndigas de atún con crema ligera de patata:

Para 4 personas:

  • 1 rodaja de 1 k. de atún
  • 4 patatas
  • 3 pimientos verdes
  • 2 dientes de ajo
  • 2 huevos
  • 2-3 cucharadas de pan rallado
  • harina
  • aceite virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • perejil picado

Elaboración de la receta de albóndigas de atún con crema ligera de patata:

- Para preparar las albóndigas de atún:

Limpia y pica la carne de bonito en tacos pequeñitos y mezcla con los ajos y el perejil, todo picado . Añade pan rallado, sal, pimienta y los dos huevos.

Amasa bien todos los ingredientes, haz las bolas y pásalas por harina. Fríelas en aceite con dos dientes de ajo enteros.

- Para la crema ligera de patata:

Pon a cocer las patatas troceadas en una olla rápida con agua y sal. Pon la tapa (posición 1) y deja cocer 4 minutos. Tritura y condimenta con perejil picado. Reserva.

Corta el pimiento en aros y fríelo en una sartén con aceite y una pizca de sal. Sirve las albóndigas acompañadas con la crema de patata y las tiras de pimiento verde.

Consejo

Para que las albóndigas te queden más jugosas, pon a remojar en leche migas de pan atrasado, unos diez minutos, y añádelas, bien escurridas, a la carne picada.

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es uno de los cocineros más mediáticos y conocidos de España debido a su larga trayectoria en televisión de más de 30 años. Además, el cocinero cuenta con la Escuela de Hostelería Aiala creada en 1996, ha publicado más de 50 libros de recetas y su restaurante en Zarautz se ha convertido en un referente.

Editado por: Asier Morán
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