Escalope de pez espada con salsa de cebolla

5268 Escalopes de pez espada con salsa de cebolla y manzana (653) xl
5268 Escalopes de pez espada con salsa de cebolla y manzana (653) xl

Receta de Karlos Arguiñano de escalope de pez espada rebozado acompañado de salsa de cebolla y manzana y ensalada de escarola.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

17 m

Tiempo total

17 m

Ingredientes (4 personas):

  • 4 filetes de pez espada (800 gr.)
  • 1 escarola
  • 2 cebolletas
  • 1 manzana
  • 2 dientes de ajo
  • 2 limones
  • harina, huevo y pan rallado
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • pimienta
  • orégano
  • perejil

Elaboración de la receta de Escalope de pez espada con salsa de cebolla:

Pica las cebolletas en dados y ponlas a pochar en una cazuela con un buen chorro de aceite. Cuando estén doradas, añade la manzana pelada y troceada y cocina el conjunto durante 8-10 minutos. Sazona. Pasa la mezcla por el pasa purés. Reserva caliente.

Retira las pieles del pescado. Salpimienta. Colócalos sobre una fuente y riégalos con el zumo de los limones (reserva una cucharada). Macéralos durante 5-10 minutos por cada lado.

Limpia la escarola, sécala y trocéala. Unta el bol con un diente de ajo. Agrega la escarola y alíñala con aceite y el resto de zumo de limón. Sazona, mezcla y reserva.

Retira el pescado y sécalo bien. Mezcla el pan rallado con el orégano. Reboza el pescado pasándolo por harina, huevo y pan rallado. Fríelo en una sartén con aceite y un diente de ajo sin pelar.

Sirve el escalope de pez espada con la salsa de cebolla y la escarola. Adorna con unas hojas de perejil.

Consejo:

Para que el ajo de la ensalada desprenda más sabor, presiónalo con un tenedor como si estuvieras cerrando una empanadilla.

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es uno de los cocineros más mediáticos y conocidos de España debido a su larga trayectoria en televisión de más de 30 años. Además, el cocinero cuenta con la Escuela de Hostelería Aiala creada en 1996, ha publicado más de 50 libros de recetas y su restaurante en Zarautz se ha convertido en un referente.

Editado por: Asier Morán
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