Rape asado con refrito

rape refrito xl
rape refrito xl

Receta de pescado de la mano de Karlos Arguiñano: Rape asado con refrito.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

14 m

Cocinado

10 m

Tiempo total

24 m

Ingredientes

  • 4 rodajas de rape de 200 gr cada una
  • 4 patatas
  • 2 cebolletas
  • 1 pimiento verde
  • 3 dientes de ajo
  • 1/2 guindilla
  • vinagre
  • aceite virgen extra
  • sal

Elaboración

Pica el pimiento, la cebolleta en juliana (reserva la parte verde), la patata en rodajas finas y cocina en una sartén con un chorrito de aceite durante 6-8 minutos. Sazona.

Coloca todo en la bandeja del horno y pon encima las rodajas de rape sazonadas. Rocía con una gotita de aceite cada rodaja de rape y hornea a 200ºC durante 8-10 minutos.

Pela y pica tres dientes de ajo en láminas, trocea la guindilla, pica la parte verde de las cebolletas y dora todo en una sartén con un chorrito de aceite. Sazona.

Sirve el rape con las patatas en una fuente y moja con unas gotitas de vinagre cada porción de rape. Vierte el jugo que queda en la bandeja del horno a la sartén con el refrito. Mezcla bien para que ligue y échalo por encima del rape.

Consejo

El rape es un pescado que, por sus especiales características, casi siempre se encoge o se riza al cocinarlo. Un truco muy sencillo pero efectivo para que mantenga su buen aspecto al cocerlo es el de eliminar las pieles que lo envuelven.

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es uno de los cocineros más mediáticos y conocidos de España debido a su larga trayectoria en televisión de más de 30 años. Además, el cocinero cuenta con la Escuela de Hostelería Aiala creada en 1996, ha publicado más de 50 libros de recetas y su restaurante en Zarautz se ha convertido en un referente.

Editado por: Asier Morán
stats