Salmón marinado con miel y verduritas

salmon marinado con miel y verduritas xl
salmon marinado con miel y verduritas xl

Receta de lomos de salmón marinados en citricos, salsa de soja y miel y acompañados de verduras salteadas.

Raciones

2

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

30 m

Tiempo total

30 m

Ingredientes de la receta de Salmón marinado con miel y verduritas:

Para 2 personas:

  • 2 lomos de salmón de 150 g cada uno
  • 2 limas
  • 1 limón
  • 1/2 puerro
  • 1/2 zanahoria
  • 1/2 calabacín
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 copa de salsa de soja
  • aceite de oliva
  • pimienta
  • 1 punta de raíz de jengibre
  • wasabi
  • harina para rebozar

Elaboración de la receta de Salmón marinado con miel y verduritas:

Exprime una lima y un limón y vierte el zumo en una bandeja. Añade un chorrito de salsa de soja y una cucharada de miel y mezcla todo con una varilla. Pela la punta de raíz de jengibre y echa la ralladura en la bandeja. Mezcla y agrega los dos lomos de salmón. Cubre con papel de plástico y deja macerar 30 min. Introduce el caldo de salmón en una sartén y deja reducir. Reserva.

Limpia, pela y corta el puerro y la zanahoria en juliana. Reboza todo en un bol con harina y escurre con la ayuda de un colador. Introduce en una sartén con abundante aceite y fríe hasta que las verduras queden crujientes. Retira y escurre con papel de cocina. Haz lo mismo con el medio calabacín.

Escurre los dos lomos de salmón e introduce en una sartén con un poco de aceite de oliva, a fuego vivo y marca. Espera a que se doren por fuera y queden jugosos por dentro.

Coloca los lomos de salmón en dos platos y acompaña con las verduras. Vierte el jugo de la maceración por encima y añade una puntita de wasabi en un lado de cada plato. Para decorar, corta dos rodajas de una lima. Sirve.

Eva Arguiñano

Eva Arguiñano cuenta con una larga trayectoria como cocinera especializada en repostería. Ha participado en programas de televisión como presentadora, colaboradora y jurado y ha publicado numerosos libros de recetas. 

Editado por: Asier Morán
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