Tostas de sardinas (a mi manera)

559 Sardinas a mi manera (5174) xl
559 Sardinas a mi manera (5174) xl

Receta de Karlos Arguiñano de tostas de sardinas, un plato de sardinas sobre una rebanada de pan tostado y acompañadas de vinagreta y rúcula.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

60 m

Tiempo total

60 m

Ingredientes (4 personas):

  • 12 sardinas
  • 1/2 pan de chapata
  • 70 gr. de hojas de rúcula
  • 2 tomates
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolleta (pequeña)
  • 1/2 pimiento rojo
  • vinagre
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal gruesa

Elaboración de la receta de Tostas de sardinas:

Limpia las sardinas y saca los lomos. Pon una capa de sal gruesa en un recipiente hondo. Coloca encima los filetes de sardina (con la piel hacia arriba) y cúbrelos con más sal. Deja macerar durante 1 hora. Retira la sal, enjuágalas, sécalas y pásalas a un recipiente hondo.

Pica en daditos muy pequeños los pimientos (el rojo pelado) y ponlos en un bol. Pica también la cebolleta finamente y añádela. Adereza con aceite, vinagre y sal, mezcla bien y riega las sardinas.

Corta 12 rebanadas de pan de chapata y tuéstalas en el horno. Pela el diente de ajo y unta las tostas de pan. Corta los tomates en gajos y úntalos en el pan. Pon encima de las tostas unas hojas de rúcula y dos lomos de sardina. Aliña con la vinagreta y sirve.

Decora el plato con más hojas de rúcula aliñadas con aceite, vinagre y sal.

Consejo:

Si no se quieren utilizar las sardinas en el momento, se pueden dejar en la vinagreta hasta 20 días.

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es uno de los cocineros más mediáticos y conocidos de España debido a su larga trayectoria en televisión de más de 30 años. Además, el cocinero cuenta con la Escuela de Hostelería Aiala creada en 1996, ha publicado más de 50 libros de recetas y su restaurante en Zarautz se ha convertido en un referente.

Editado por: Asier Morán
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