Menestra de alubias y pasta

Sopa de almendras

Arroz con verduras y setas

Crepes de verduras y langostinos

Hamburguesa gourmet

Volovanes con huevo

Pimientos verdes rellenos de carne con tomate

Ensalada de frijoles, tomate, aguacate y yogur

Caldo de papas canario por Karlos Arguiñano ¡un plato regional fácil, barato y rico!

Arroz basmati con curry y pimienta ¡una guarnición ideal y rápida de preparar!

Arroz con chorizo al horno ¡un plato tradicional, sencillo y delicioso!

Lentejas con calabacín y bolitas de boniato

Mejillones y patatas fritas belgas (Bélgica)

Ensalada de garbanzos fritos y aguacate por Karlos Arguiñano ¡una original receta fácil de preparar!

Ensalada de remolacha, manzana y jamón

Panaché de verduras al vapor con vieiras

Ensalada de bonito fresco con anchoas y queso

Coliflor y nabo con salsa española

Crema de zanahorias asadas con garbanzos crujientes

Lasaña de jamón y patata con queso